Lunch and Learn: Stresszkezelés a projektmenedzsmentben: Hogyan tegyük a stresszt barátunkká?
Az életünk során számos projektbe keveredünk, legyen szó munkáról, tanulásról vagy akár személyes céljainkról. A projektmenedzsment módszertanok segítenek abban, hogy ezeket a projekteket hatékonyan kezeljük.
De mi a helyzet a stresszel? Kelly McGonigal, a Stanford Egyetem egészségpszichológus kutatója rámutatott, hogy a stressznek is van napos oldala. Az előadásunkban feltárjuk, hogyan kapcsolódik a stressz a projektmenedzsmenthez, és miként alkalmazhatjuk az Uncertainty mapping módszertant a stresszkezelésben.
Előadó: Garai Betti
Garai Betti, az Audi Hungária Zrt. Projektmenedzsment Office munkatársa. Projektvezető, projekttanácsadó és tréner, valamint munkahelyi mentálhigiénés szakember. Víziója, hogy a megfelelő eszközökkel és stratégiákkal a projektmenedzsment nemcsak hatékonyabbá, hanem kevésbé stresszessé is válhat.
Csatlakozz hozzánk az előadáson, és fedezd fel, hogyan változtathatod meg a stresszhez való hozzáállásod és kezelheted a stresszt a projektmenedzsment részeként!
Az eseményen való részvétel ingyenes, de regisztrációhoz kötött!
Találkozunk február 27-én!
A lemondásnak az eseményt megelőző 5 munkanappal 17:00 óráig kell beérkeznie, és írásban, e-mailben kell elküldeni a info@pmi.hu címre. Helyettesítést azonban szívesen fogadunk. Kérjük, hogy a rendezvényt megelőző napon 12:00 óráig jelezze a info@pmi.hu e-mail címen, hogy kit szeretne helyettesíteni.
Fényképezés és filmezés: A PMI Budapest, Magyar Tagozat rendezvényein néha fénykép-, hang- és videofelvételek készülnek. A regisztrációval a résztvevők engedélyt adnak a PMI Budapest, Magyar Tagozat Hungarian Chapter és képviselői számára, hogy a rendezvényeken fotózzák és/vagy rögzítsék őket, és (most és a jövőben is) a résztvevők képét vagy hangját az ilyen eseményekről és tevékenységekről készült fényképeken, videokazettákon, elektronikus reprodukciókban és hangfelvételeken terjesszék.
Ezen információk kizárólag a PMI Budapest, Magyar Tagozat által szervezett és megrendezésre kerülő eseményeire vonatkoznak !
